Dankzij 30NOW kreeg ik de mogelijkheid om het programma Compassievol Leven online aan te bieden, als een laagdrempelige, beknopte vorm van de oorspronkelijke compassietraining (MBCL). Deze versie is speciaal afgestemd op de grote uitdagingen van deze tijd. Bedoeld voor mensen in al hun diversiteit, met welke achtergrond en in welke levensfase ook.

Hoe kunnen we onze beoefening in compassie verdiepen en gezonder omgaan met onszelf, met elkaar en met de aarde als geheel? Daarvoor bestaat natuurlijk geen pasklare handleiding. Deze verdiepingsreeks is een manier om een begin te maken. We laten ons inspireren door wijsheid van alle tijden, door moderne wetenschap, door natuur, kunst en cultuur.

Juist in moeilijke tijden stellen we ons vaak opnieuw de grote vragen: wie zijn we, waar komen we vandaan, waar willen we heen? Wat is werkelijk van waarde en willen we doorgeven aan volgende generaties? Hoe kunnen we, terwijl ons van alles benauwt, toch onbevangen in de wereld staan? Hoe kunnen we omgaan met onze verlangens en onzekerheden, met onze individuele en onze collectieve pijn. Er zijn zes afleveringen: 1. het dier in ons, 2. de verhalenverteller in ons, 3. het wijze hart, 4. spelen, 5. delen, en 6. helen.

Ga je mee op deze ontdekkingstocht? Je kunt de verdiepingsreeks op elk moment starten en in je eigen tempo volgen.
Voor een bescheiden bedrag - de helft is bestemd voor 30NOW, de andere helft voor het Rode Kruis - krijg je toegang tot lezingen in videoformaat, luister- en reflectieoefeningen, kijk- en leesinspiratie.
Nadien kun je desgewenst deelnemen aan een maandelijkse live online Oefengroep Compassievol Leven.

Je bent van harte welkom!